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                    當前位置:首頁 > 治療案例

                    出現月經不調如何調理

                    本文已為9138位患者解決了問題公益活動 | 來源:上海婦科醫院

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                    文章摘要:女性發生月經不調之后,在生活中飲食調理方面是有很多禁忌的。婦科醫師稱,女人月經不調日常飲食一定要注意,不要吃對身體有影響的刺激性的食物,應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣有助于女人的調理好月經。

                      女性發生月經不調之后,在生活中飲食調理方面是有很多禁忌的。婦科醫師稱,女人月經不調日常飲食一定要注意,不要吃對身體有影響的刺激性的食物,應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣有助于女人的調理好月經。

                    那么,出現月經不調如何調理?對此,婦科醫生表示:

                    ◎血虛型月經不調的調理。癥狀表現:經期錯后,量少色談,質稀。治療:服用補血益氣藥物及食品進行治療。

                    ◎氣滯型月經不調的調理。癥狀表現:月經延后,量少色暗有塊,乳房脹痛。治療:選擇理氣活血藥物和食物進行治療。

                    ◎血熱型月經不調的調節。癥狀表現:血色紅有紫塊或深紅,面紅口干,尿黃便結。治療:宜清熱涼血,根據醫囑食用相關藥物進行治療。

                    ◎肝郁化熱型月經不調的調節。癥狀表現:乳房、小腹脹痛,胸悶,煩躁易怒,治療:利于疏肝解郁清熱的藥物進行治療。

                    月經不調調理飲食注意事項

                    ◎女性在月經來潮前應忌食咸食,因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述癥狀,對于這方面的月經不調的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

                    ◎當然,還不能吃大油,忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良,飲食應以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。

                    ◎忌寒涼食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

                    ◎有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。

                    ◎忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物,這是人人知道的月經不調的保健的注意事項。

                    月經不調中醫看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。故治療月經不調多以補腎健脾、疏肝理氣、益氣養血為主。

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